Ga naar inhoud
Laatste update: 04 februari 2026

Waterpokken (varicella): herkennen, verzorgen en verzachten

Waterpokken is een veelvoorkomende kinderziekte die meestal mild verloopt, maar wel jeuk, huidirritatie en ongemak kan geven. Op deze pagina leest u hoe u waterpokken herkent, wat u kunt doen aan de klachten en welke producten uit de Apotheek en BENUshop ondersteuning kunnen bieden. Twijfelt u? Dan staat BENU klaar voor persoonlijk advies.

Hoe herkent u waterpokken?

Waterpokken begint vaak met kleine rode vlekjes die snel veranderen in jeukende blaasjes met helder vocht. Kenmerkend is dat u verschillende stadia tegelijk ziet: vlekjes, blaasjes en korstjes.

Vaak voorkomende signalen:

  • Jeukende huiduitslag

  • Lichte koorts

  • Vermoeidheid of hangerigheid

  • Minder eetlust

Bij beginnende waterpokken zijn soms eerst maar een paar vlekjes zichtbaar, vaak op de romp of het gezicht.

Wat zijn waterpokken?

Waterpokken (varicella) is een virusinfectie die wordt veroorzaakt door het varicella-zostervirus. Het virus is zeer besmettelijk en komt vooral bij kinderen voor, maar ook volwassenen kunnen waterpokken krijgen.

Na het doormaken van waterpokken blijft het virus in het lichaam aanwezig. Later in het leven kan het virus opnieuw actief worden in de vorm van gordelroos.

Symptomen van waterpokken

De klachten verschillen per persoon, maar meestal gaat het om:

  • Rode vlekjes die veranderen in blaasjes en daarna korstjes

  • Hevige jeuk

  • Lichte koorts

  • Hoofdpijn of algemeen ziek gevoel

De uitslag begint vaak op de romp en het gezicht en kan zich verspreiden naar armen, benen, hoofdhuid of mond.

Hoe lang duren waterpokken?

Het verloop van waterpokken is meestal als volgt:

  • 1–2 dagen lichte klachten (zoals verkoudheid of koorts)

  • Daarna verschijnen de eerste vlekjes

  • Gedurende 3–5 dagen komen er nieuwe blaasjes bij

  • Na 1–2 weken zijn de meeste korstjes verdwenen

Zolang er nieuwe blaasjes ontstaan, is iemand besmettelijk. Waterpokken zijn besmettelijk vanaf 1–2 dagen vóór de uitslag tot alle blaasjes zijn ingedroogd.

Advies bij waterpokken

Een behandeling richt zich vooral op comfort en jeukverlichting.

Wat u zelf kunt doen:

  • Houd nagels kort om krabben te beperken

  • Laat uw kind luchtige katoenen kleding dragen

  • Neem een korte, lauwe douche

  • Dep de huid voorzichtig droog

  • Zorg voor voldoende rust en drinken

  • Gebruik geen menthol bij kinderen onder 2 jaar. Bij waterpokken wordt menthol over het algemeen afgeraden, omdat het de huid kan irriteren en er soms wordt beweerd dat het de kans op littekens vergroot, ook al is daar geen hard bewijs voor.

Bij pijn of koorts kan paracetamol worden gebruikt volgens de juiste dosering. Overleg bij twijfel altijd met uw apotheker.

Wanneer moet u naar de huisarts bij waterpokken?

Neem contact op met de huisarts bij:

  • Hoge of aanhoudende koorts

  • Blaasjes die rood, pijnlijk of ontstoken lijken

  • Benauwdheid of sufheid

  • Waterpokken bij een baby jonger dan 3 maanden

  • Waterpokken tijdens de zwangerschap

  • Een verminderde weerstand of chronische aandoening

Hoe kunt u waterpokken helpen voorkomen?

Waterpokken verspreidt zich via hoesten, niezen en direct contact met het blaasjesvocht.

Praktische tips:

  • Houd uw kind thuis tot alle blaasjes zijn ingedroogd

  • Vermijd contact met zwangeren en kwetsbare personen

  • Was handen regelmatig met water en zeep

  • Deel geen handdoeken of washandjes

Vaccinatie tegen waterpokken kan in specifieke situaties worden geadviseerd door een arts.

Welke producten helpen bij waterpokken?

Bij de BENU Apotheek en op BENUshop.nl vindt u producten die vaak worden gebruikt om klachten te verzachten en verkoelen, zoals:

  • Kalmerende lotions met zink

  • Verkoelende gels met aloë vera

  • Milde, parfumvrije waslotions

  • Jeukstillende sprays voor kinderen

Bekijk de categorie: Waterpokken in de BENUshop.nl

Wat helpt tegen waterpokken?

Receptvrije producten kunnen helpen om:

  • Jeuk te verminderen

  • De huid te verzachten

  • Krabben te beperken

Bij ernstige klachten of risicogroepen kan een arts medicijnen op recept voorschrijven. Overleg altijd met uw apotheker of huisarts.

Veelgestelde vragen over waterpokken (FAQ)

Wat zijn de eerste tekenen van waterpokken? Meestal begint het met rode vlekjes, lichte koorts en vermoeidheid.

Hoe lang zijn waterpokken besmettelijk? Vanaf 1–2 dagen vóór de uitslag tot alle blaasjes zijn ingedroogd.

Mag mijn kind naar school met waterpokken? Nee, het advies is om thuis te blijven tot alle blaasjes zijn ingedroogd.

Wat helpt tegen de jeuk bij waterpokken? Verkoelende gels, zinklotions en korte lauwe douches kunnen ondersteuning bieden.

Mag ik ibuprofen geven bij waterpokken? Gebruik ibuprofen alleen na overleg met een arts of apotheker.

Kunnen volwassenen waterpokken krijgen? Ja, en het verloop kan bij volwassenen heftiger zijn.

Vraag ’t aan het BENU Apotheekteam

Twijfelt u over waterpokken of wilt u persoonlijk advies? Loop gerust binnen bij de apotheek van BENU bij u in de buurt of bekijk geschikte producten op BENUshop.nl. Onze apotheekteams denken graag met u mee.

Laatste update: 04 februari 2026