Droge huid: oorzaken, symptomen en advies

Voelt uw huid trekkerig, ruw of schilferig aan? Dan heeft u mogelijk een droge huid. Een droge huid komt veel voor en kan ook jeuken of gevoelig aanvoelen. Met een milde verzorging kunt u vaak zelf al veel doen. Op deze pagina leest u hoe u een droge huid herkent, waardoor deze kan ontstaan, wat helpt en wanneer het verstandig is om advies te vragen.

Bij een droge huid houdt de bovenste huidlaag minder goed vocht vast. De huidbarrière kan daardoor minder goed beschermen tegen uitdroging. Verschillende factoren kunnen hierbij een rol spelen:

• koude of droge lucht;

• veel of heet douchen;

• zeep of andere producten die de huid uitdrogen;

• leeftijd;

• hormonale veranderingen;

• erfelijke aanleg.

Ook tijdens de overgang kan uw huid droger of gevoeliger worden door hormonale veranderingen.

Een droge huid kan trekkerig, ruw of schilferig aanvoelen. Soms is de huid rood of gevoelig en kunt u last hebben van jeuk of kleine kloofjes.

Symptomen van een droge huid

• een trekkerig of strak gevoel;

• schilfers of ruwe plekken;

• jeuk of irritatie;

• roodheid of gevoeligheid;

• barstjes of kloofjes.

Hoeveel last u heeft, verschilt per persoon. Een droge huid is niet hetzelfde als eczeem, maar droogheid kan wel voorkomen bij eczeem.

Een rustige verzorging helpt om de huid zo min mogelijk te belasten. U kunt het volgende proberen:

• Douche kort en gebruik lauw in plaats van heet water.

• Gebruik zo min mogelijk zeep en kies een milde, zeepvrije reiniging.

• Dep uw huid na het wassen voorzichtig droog in plaats van hard te wrijven.

• Smeer uw huid regelmatig met een crème, lotion of balsem die past bij een droge huid.

• Stop met een product als uw huid duidelijk geïrriteerd raakt.

Een droge huid hoeft u niet standaard te scrubben. Scrubben kan een droge of gevoelige huid juist irriteren.

Weet u niet zeker welk huidtype u heeft? Met de BENU Huidanalyse krijgt u meer inzicht in uw huidtype en welke verzorging daarbij kan passen.

Voor een droge huid worden vaak milde reinigers, doucheoliën, crèmes, lotions en balsems gebruikt. Welke vorm prettig is, hangt onder andere af van de plek en hoe droog uw huid is.

Een rijkere crème of balsem kan prettig zijn voor droge huidzones. Voor grotere delen van het lichaam is een lotion vaak makkelijker aan te brengen. Kijk altijd op de verpakking voor welk huidtype en gebruik het product bedoeld is.

Bekijk de verzorging voor een droge huid op BENUshop. Heeft u een huid die snel reageert? Bekijk dan ook de informatie over een gevoelige huid.

Hoe vaak u smeert, hangt af van uw huid en het product. Regelmatig smeren kan helpen om de huid soepel en comfortabel te houden. Volg de aanwijzingen op de verpakking en smeer opnieuw als uw huid weer droog of trekkerig aanvoelt.

Neem contact op met uw huisarts als:

• uw huid ernstig rood, gezwollen of pijnlijk is;

• u veel jeuk heeft, bijvoorbeeld waardoor u slecht slaapt;

• u wondjes of kloofjes heeft die niet genezen;

• u denkt dat er sprake kan zijn van eczeem of een andere huidaandoening;

• de klachten ondanks goede verzorging blijven aanhouden of steeds terugkomen.

Het apotheekteam kan met u meedenken over passende zelfzorg en huidverzorging. Ook kunt u advies vragen als u niet weet welk product bij uw huid past, als u andere medicijnen gebruikt of als uw huidklachten mogelijk samenhangen met een behandeling.

Heeft u vragen over uw droge huid of twijfelt u welke verzorging bij u past? Loop gerust even binnen bij de BENU Apotheek bij u in de buurt. Het apotheekteam denkt graag met u mee.

Lees ook meer over de overgang of bekijk de BENU Huidanalyse als u meer inzicht wilt in uw huidtype.