Droge huid oorzaken, symptomen en advies

Een droge huid komt veel voor en kan zorgen voor jeuk, schilfers en een trekkerig gevoel. Op deze pagina leest u hoe u een droge huid herkent, wat de mogelijke oorzaken zijn en welke zelfzorgproducten vaak worden gebruikt om de huid te verzorgen.

3 tips bij droge huid:

• Smeer de huid dagelijks in met een hydraterende crème of bodylotion

• Douche kort en niet te heet om uitdroging te voorkomen

• Gebruik milde, zeepvrije wasproducten om de huidbarrière te ondersteunen

Hoe lang duurt het?

Een droge huid kan tijdelijk zijn, maar verbetert vaak binnen enkele dagen tot weken met goede verzorging. Ervaringen kunnen verschillen per persoon.

Wanneer naar de huisarts?

Bij aanhoudende roodheid, pijn, kloofjes die niet genezen, hevige jeuk of als u vermoedt dat er sprake is van eczeem.

Een droge huid ontstaat wanneer de huidbarrière minder goed vocht vasthoudt. Dit kan komen door:

• Koude of droge lucht

• Veel of heet douchen

• Gebruik van uitdrogende zeep

• Leeftijd of hormonale veranderingen

• Erfelijke aanleg

Iedere huidtype reageert anders. Wat voor de één werkt, hoeft voor de ander niet hetzelfde effect te hebben.

Een droge huid kan schilferig zijn, roodheden hebben en trekkerig of soms zelfs branderig aanvoelen. Ook kan de huid gevoelig zijn met neiging tot eczeem en kunnen er rode vlekken of jeuk ontstaan. Een droge huid heeft de neiging om meer rimpels en fijne lijntjes te hebben als gevolg van uitdroging. 

Symptomen droge huid 

Veel voorkomende symptomen van een droge en vochtarme huid zijn:  

• Trekkerig of strak gevoel

• Schilfers of ruwe plekken

• Jeuk of irritatie

• Rode of gevoelige huid

• Barstjes of kloofjes

De ernst en situatie kan per persoon verschillen.

Zelfzorg- en leefstijltips die vaak worden gebruikt:

• Gebruik milde producten gemaakt voor de droge huid

• Douche niet te lang met heet water

• Voed de huid met een hydraterende crème of lotion én drink genoeg water

• Scrub de huid regelmatig om dode huidcellen te verwijderen 

• Geef de huid een extra boost met een serum

Het is belangrijk producten te gebruiken die de behoefte van de huid vervullen. Ingrediënten als parabenen, parfum en andere conserveringsmiddelen kunnen schadelijk zijn voor de huid en de huid nog droger maken. Kies daarom voor producten met weinig tot zonder conserveringsmiddelen. Bijvoorbeeld van Eau Thermale Avene voor uw gezicht, of de Eucerin UreaRepair Plus voor het lichaam.

Neem contact op met uw huisarts bij:

• Ernstige roodheid, zwelling of pijn

• Voortdurende jeuk die uw slaap verstoort

• Wondjes die niet genezen

• Als u vermoedt dat er sprake is van eczeem of een andere huidaandoening

• Als klachten ondanks goede verzorging blijven aanhouden

Bij twijfel kunt u altijd eerst overleggen bij uw lokale BENU Apotheekteam.

Receptvrije producten zoals hydraterende crèmes, douche‑oliën en huidherstellende zalven worden vaak gebruikt om de huid te voeden en te beschermen.

In de BENUshop vindt u voor bijna elk huidtype producten die vaak worden gebruikt als ondersteuning bij bijvoorbeeld voor:

• Droge huid

  https://www.benushop.nl/verzorging/huidtype/droge-huid/

• Vette- of onzuivere huid

  https://www.benushop.nl/verzorging/huidtype/onzuivere-vette-huid/

• Gevoelige huid

  https://www.benushop.nl/verzorging/huidtype/gevoelige-huid/

• Verouderde huid https://www.benushop.nl/verzorging/huidtype/verouderde-huid/

Bij ergere klachten kan een arts soms een receptplichtig middel voorschrijven. Overleg altijd met uw arts of BENU wat in uw situatie passend is.

Omdat de droge huid meer voeding nodig heeft helpt het ook om producten te gebruiken die vetter, dikker of rijker zijn dan normaal. Ook producten op oliebasis helpen de droge huid te verzachten.  Is  dit het geval? Dan staat op het product aangegeven: speciaal voor de droge huid.

Door de huid te voeden met verzachtende en beschermende middelen voelt de huid al een stuk zachter aan. Doe dit minstens 2 keer per dag. Bijvoorbeeld 1 keer na het douchen, wassen of in bad gaan. En 1 keer voor het slapen. Dit maakt de huid minder droog en gevoelig.

Twijfelt u over uw huidklachten of welk product geschikt is? Loop gerust even binnen bij de dichtstbijzijnde BENU Apotheek bij u in de buurt voor persoonlijk advies.

• In 7 stappen de beste routine voor uw gezicht

• Ons advies voor anti-age producten

1. Waarom is mijn huid zo droog? Dit kan komen door kou, droge lucht, veel douchen of een gevoelige huidbarrière.

2. Wat helpt snel tegen een droge huid? Dagelijks insmeren met een hydraterende crème kan ondersteunen.

3. Is een droge huid hetzelfde als eczeem? Nee, maar een droge huid kan eczeemklachten verergeren. Overleg bij twijfel met uw huisarts.

4. Welke crème is het beste bij een droge huid? Dat hangt af van uw huidtype. Uw BENU Apotheker helpt u graag kiezen.

5. Kan voeding invloed hebben op een droge huid? Gezonde voeding en voldoende drinken kunnen bijdragen aan een betere huidconditie.

6. Mag ik elke dag douchen bij een droge huid? Ja, maar douche kort en niet te heet om uitdroging te voorkomen.

7. Helpt olie tegen een droge huid? Douche‑olie of huidolie kan de huid ondersteunen, maar combineer dit bij voorkeur met een hydraterende crème.