Hartfalen

Bij hartfalen pompt uw hart minder bloed rond dan normaal. Dit kan leiden tot klachten, zoals vermoeidheid, kortademigheid of het vasthouden van vocht. Hoewel hartfalen een chronische aandoening is, kan een gezonde leefstijl in combinatie met de juiste ondersteuning veel betekenen voor uw kwaliteit van leven. De BENU Apotheek bij u in de buurt helpt u graag met persoonlijk advies over uw medicatie en zelfzorg.

Hartfalen betekent dat de pompkracht van uw hart is afgenomen. Uw hart kan het bloed niet meer krachtig genoeg door uw lichaam pompen, waardoor organen en spieren minder zuurstof en voedingsstoffen krijgen. Volgens het RIVM komt hartfalen vaak voor, met name bij ouderen, en is het een groeiend gezondheidsprobleem in Nederland. Het ontstaat vaak na een hartinfarct of door een langdurig hoge bloeddruk.

U herkent hartfalen vaak aan een combinatie van vermoeidheid en een verminderd uithoudingsvermogen. Activiteiten die voorheen moeiteloos gingen, zoals traplopen of een wandeling, kosten plotseling veel meer inspanning. Ook het vasthouden van vocht is een kenmerkend signaal.

De symptomen kunnen per persoon verschillen, maar de meest voorkomende kenmerken zijn:

• Snel moe zijn bij inspanning.

• Kortademigheid (vooral bij bewegen of plat liggen).

• Opgezette enkels, voeten of onderbenen door vocht.

• Vaker ’s nachts moeten plassen.

• Een prikkelhoest die erger wordt bij het liggen.

• Plotselinge gewichtstoename zonder duidelijke reden.

Hartfalen is een blijvende (chronische) aandoening. Het verloop is vaak grillig: periodes waarin u zich goed voelt kunnen worden afgewisseld met periodes waarin de klachten toenemen. Met de juiste medicatie en leefstijlaanpassingen kan de achteruitgang van de hartfunctie vaak worden vertraagd. Meer informatie over het verloop vindt u op Thuisarts.nl.

Zelfzorg speelt een grote rol bij het beheersen van de klachten.

• Beperk zout: Te veel zout zorgt ervoor dat uw lichaam vocht vasthoudt, wat uw hart extra belast.

• Vochtbalans: Soms adviseert een arts een vochtbeperking. Houd u hier strikt aan.

• Blijf in beweging: Wandelen of fietsen kan de conditie van uw hartspier ondersteunen, mits u niet over uw grenzen gaat.

• Medicatietrouw: Neem uw medicijnen elke dag op vaste tijdstippen in voor een stabiel effect.

Neem contact op met uw huisarts of de behandelend cardioloog als:

• U binnen enkele dagen meer dan 2 kilo zwaarder wordt.

• Uw enkels of benen dikker worden dan normaal.

• U vaker benauwd bent, ook in rust.

• U last krijgt van hartkloppingen of duizeligheid.

Bel bij acute, zware benauwdheid of pijn op de borst altijd direct het noodnummer 112. Voor algemene richtlijnen over hart- en vaatziekten kunt u de website van het NHG raadplegen.

Hoewel niet alle vormen te voorkomen zijn, verkleint u het risico door een gezonde leefstijl. Dit betekent: niet roken, gezond eten, matig zijn met alcohol en zorgen voor voldoende beweging. Het onder controle houden van uw bloeddruk en cholesterolgehalte is hierbij essentieel.

Bij hartfalen worden bijna altijd medicijnen op recept voorgeschreven, zoals plaspillen (diuretica) of middelen die de bloeddruk verlagen. Daarnaast kunnen bepaalde hulpmiddelen ondersteuning bieden.

• Weegschalen: Voor het dagelijks controleren van uw gewicht.

• Bloeddrukmeters: Om thuis uw bloeddrukwaarden te monitoren.

• Vitamines en supplementen: In overleg met uw apotheker kunnen bepaalde supplementen uw algemene weerstand ondersteunen.

De behandeling bestaat meestal uit een combinatie van verschillende medicijnen die de pompkracht verbeteren of de belasting van het hart verlagen. Uw apotheker kan u precies uitleggen hoe deze middelen werken. Voor lichte klachten gerelateerd aan vocht of bloedsomloop bestaan er zelfzorgmiddelen, maar overleg altijd eerst met een deskundige voordat u deze gebruikt in combinatie met hartmedicatie.

Twijfelt u of heeft u vragen over uw medicijngebruik bij hartfalen? Loop gerust binnen bij de BENU Apotheek bij u in de buurt of vraag advies aan het apotheekteam. Wij staan naast u en uw arts om u optimaal te begeleiden.