Psoriasis

Psoriasis is een veelvoorkomende, chronische huidaandoening die gepaard gaat met rode plekken en witte schilfers. Hoewel de aandoening niet besmettelijk is, kunnen de klachten, zoals jeuk en een droge huid, erg hinderlijk zijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de symptomen te verlichten en uw huid rustig te houden. Uw apotheker speelt hierbij een belangrijke rol met advies over de juiste basiszorg.

Psoriasis is een ontstekingsziekte van de huid waarbij de vernieuwing van huidcellen veel te snel gaat. Normaal doet de huid er ongeveer 28 dagen over om zich te vernieuwen, maar bij psoriasis gebeurt dit al in enkele dagen. Hierdoor hopen dode huidcellen zich op, wat zorgt voor de kenmerkende verdikkingen en schilfering. De precieze oorzaak is niet bekend, maar erfelijke aanleg speelt een grote rol. Factoren, zoals stress, infecties of bepaalde medicijnen, kunnen een 'flare-up' (verergering) uitlokken.

U herkent psoriasis meestal aan duidelijk begrensde rode plekken op de huid. Op deze plekken liggen vaak zilverachtige of witte schilfers die gemakkelijk loslaten. De plekken komen het vaakst voor op de ellebogen, knieën, de onderrug en de behaarde hoofdhuid.

De belangrijkste kenmerken kunnen per persoon verschillen:

• Rode, verdikte huidplekken.

• Witte of zilvergrijze schilfers.

• Jeuk of een branderig gevoel.

• Droge, gebarsten huid die soms kan bloeden.

• Veranderingen aan de nagels, zoals putjes of verkleuringen.

Psoriasis is een blijvende (chronische) aandoening. Het verloop is echter onvoorspelbaar. U kunt periodes hebben waarin u nauwelijks klachten heeft, afgewisseld met periodes waarin de psoriasis plotseling opvlamt. Een goede basisverzorging kan helpen om de rustige periodes te verlengen.

Naast een eventuele medische behandeling kunt u zelf veel doen om uw huid te ondersteunen:

• Huid hydrateren: Gebruik consequent een neutrale, vette zalf. Dit houdt de huid soepel en vermindert jeuk.

• Zonlicht: Matig en verstandig zonnen kan de klachten bij veel mensen verminderen, maar voorkom absoluut verbranding.

• Gezonde leefstijl: Roken en overmatig alcoholgebruik kunnen psoriasis verergeren. Ook ontspanning is belangrijk, aangezien stress een bekende uitlokker is.

• Nagels kort houden: Hiermee beperkt u de schade als u toch onbedoeld krabt.

De huisarts is uw eerste aanspreekpunt voor een diagnose en medicinale behandeling. Neem contact op als:

• U voor het eerst plekken ontdekt die op psoriasis lijken.

• De huidige behandeling of zelfzorg niet voldoende resultaat geeft.

• De plekken erg pijnlijk worden of gaan ontsteken.

• U last krijgt van dikke, warme of pijnlijke gewrichten (dit kan duiden op artritis psoriatica).

• De huidaandoening zorgt voor somberheid of schaamte.

Voor meer informatie over wanneer medische hulp nodig is, kunt u kijken op Thuisarts.nl, een onafhankelijke bron van het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG).

Omdat psoriasis een erfelijke basis heeft, kunt u het niet volledig voorkomen. U kunt wel proberen het aantal opvlammingen te beperken door:

• Huidbeschadigingen, zoals schaafwonden of tatoeages, te vermijden.

• Gezond te eten en voldoende te bewegen om uw immuunsysteem te ondersteunen.

• Prikkels die bij u persoonlijk zorgen voor verergering, zoals specifieke voeding of stress, in kaart te brengen.

Bij de apotheek zijn diverse producten verkrijgbaar die de huid kunnen ondersteunen. Het belangrijkste onderdeel van de zelfzorg is de basiszalf. Deze bevat geen medicijnen, maar zorgt ervoor dat de huidbarrière herstelt en minder vocht verliest.

U kunt denken aan:

• Vette zalven of crèmes: Zoals vaseline-lanettecrème of cetomacrogolcrème.

• Milde reinigingsproducten: Wasoliën in plaats van uitdrogende zeep.

• Hoofdhuidverzorging: Speciale shampoos of lotions die schilfers helpen losweken.

Bekijk het volledige assortiment aan huidverzorgingsproducten voor de droge en gevoelige huid in de BENU Webshop.

Naast de vrij verkrijgbare basiszalven, kan een arts sterkere middelen voorschrijven. Dit wordt vaak stapsgewijs aangepakt:

1. Lokale middelen (receptplichtig): Bijvoorbeeld hormoonzalven (corticosteroïden) of vitamine D-afgeleiden die de celdeling remmen.

2. Lichttherapie: Behandeling met UV-licht in het ziekenhuis.

3. Systemische medicatie: Tabletten of injecties (biologics) voor ernstige vormen.

De keuze voor een behandeling wordt altijd in overleg met uw arts gemaakt. Meer wetenschappelijke achtergrond over behandelrichtlijnen vindt u bij het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG).

Twijfelt u of heeft u vragen over welke zalf voor uw huid het meest geschikt is? Loop gerust binnen bij de BENU Apotheek bij u in de buurt of vraag advies aan ons deskundige apotheekteam. Wij staan naast uw huisarts klaar om u te helpen bij de dagelijkse zorg voor uw huid.