Reizen met diabetes vraagt om extra voorbereiding. Neem voldoende medicijnen en hulpmiddelen mee, bewaar insuline en andere temperatuurgevoelige producten zorgvuldig en bespreek tijdsverschil of bijzondere reisomstandigheden vooraf met uw zorgverlener.

• Extra voorraad: neem voldoende medicijnen en hulpmiddelen mee voor uw reis en voor onverwachte vertraging.

• Handbagage: bewaar medicijnen, insuline en belangrijke hulpmiddelen tijdens een vliegreis in uw handbagage.

• Koelen: controleer hoe uw insuline, GLP1-injecties of andere middelen bewaard moeten worden en voorkom warmte én bevriezing.

• Tijdzones: bespreek tijdig hoe u omgaat met innamemomenten, insuline of pompinstellingen.

• Verklaring: informeer of u een medicijnverklaring nodig heeft en vraag zo nodig een medische verklaring voor hulpmiddelen of veiligheidscontroles.

• Documenten: neem een medicijnoverzicht, contactgegevens van uw behandelteam en verzekeringsgegevens mee.

Bekijk ook de scanbare Checklist op reis met diabetes.

Welke spullen u nodig heeft, hangt af van uw behandeling. Denk bijvoorbeeld aan:

• uw diabetesmedicijnen;

• insuline, injectiepennen of naalden als u die gebruikt;

• meetmaterialen of sensormaterialen;

• reservematerialen voor uw pomp of sensor;

• middelen die u gebruikt bij een lage bloedsuiker;

• een naaldencontainer of veilige manier om gebruikte materialen weg te gooien;

• een geschikt tasje of koelsysteem wanneer dit nodig is.

Neem bij voorkeur meer mee dan u normaal in dezelfde periode zou gebruiken. Uw apotheek of diabetesteam kan u helpen bepalen wat passend is.

Neem uw medicijnen en noodzakelijke hulpmiddelen mee in uw handbagage. Zo heeft u deze bij de hand en voorkomt u dat u zonder voorraad zit wanneer uw ruimbagage vertraagd of kwijt raakt.

Controleer vóór vertrek de regels van de luchthaven en luchtvaartmaatschappij voor naalden, vloeistoffen, sensoren, pompen en koelmaterialen. Een medische verklaring kan praktisch zijn bij de veiligheidscontrole.

Insuline en sommige andere injecties zijn gevoelig voor temperatuur. Te warm bewaren of bevriezen kan invloed hebben op de kwaliteit. Hoe u een specifiek product moet bewaren, staat in de bijsluiter en op de verpakking.

Praktische aandachtspunten:

• laat injecties niet achter in een hete auto of in de volle zon;

• leg ze niet direct tegen een bevroren koelelement;

• gebruik alleen een geschikt koeltasje of bewaarsysteem volgens het productadvies;

• vraag vóór vertrek advies als u naar een warme bestemming gaat.

In de BENU Webshop vindt u bijvoorbeeld een diabetesetui met koelelement en isolatie.

Lees ook: Hitte en medicijnen.

Een tijdsverschil kan invloed hebben op het moment waarop u uw diabetesmedicijnen gebruikt. Reist u met insuline of een pomp, dan kan maatwerk nodig zijn.

Bespreek uw route en reistijden vooraf met uw arts, diabetesverpleegkundige of apotheker. Pas uw schema niet zelf aan zonder passend advies.

Voor sommige medicijnen die onder de Opiumwet vallen, kan bij reizen naar het buitenland een officiële medicijnverklaring nodig zijn. Controleer dit bij het CAK.

Ook als geen officiële medicijnverklaring nodig is, kan een verklaring over uw diabetes, injectiematerialen, pomp of sensor praktisch zijn bij controles of wanneer u medische hulp nodig heeft.

Diarree, braken, koorts of hitte kunnen invloed hebben op uw bloedsuiker en behandeling. Zorg dat u vóór vertrek weet wat u in zo’n situatie moet doen en wanneer u medische hulp inschakelt.

Neem contact op met een arts wanneer u zich ernstig ziek voelt, niet kunt drinken, aanhoudend moet braken of wanneer uw bloedsuiker sterk ontregeld is.

• Diabetes Fonds: vakantie en diabetes voor informatie over weer, insuline en voorbereiding.

• Diabetes.nl: reizen met diabetes voor praktische informatie over vliegen, tijdzones en hulpmiddelen.

• CAK: medicijnen mee op reis voor officiële medicijnverklaringen.

Twijfelt u of heeft u vragen? Loop gerust binnen bij een apotheek van BENU bij u in de buurt en vraag advies aan het apotheekteam. We delen graag onze kennis en denken met u mee. Zo maken we apotheekzorg elke dag een beetje makkelijker en persoonlijker. Dat is Beter met BENU.